排泄と食育講座
排泄と食育講座

●2017年度の日程●
こちらをご覧ください
http://omutsunashi-kyoto.com/kouzahajimete-no-omarubasic/ ‎

 

 

●2016年度の日程●

《日時》基本的に隔月の第3水曜日 10:30-13:00(受付10:10〜)

4/20(水)、6/15(水)、10/19(水)、12/7(水)、2/22(水)
●各回のテーマ●
4/20(水) 「たべものがうんちになるまでをなぞってみよう」 〜「うんちっち」体操、うんち占いのお土産付き〜」&「マクロビ料理でデトックス」

6/15(水)「月経血コントロール」&「発酵食品をとりいれよう 甘酒レシピいろいろ」
10/19(水)「うんち教育と生活リズム」&「食物繊維で便秘撃退」

12/7(水)「からだにやさしいパーティメニュー」(この日は料理教室とパーティのみとなります。排泄講座はありません。)

2/22(水)「ひなまつり 月経血コントロールと簡単ひなまつり料理」オリジナル紙芝居の読み聞かせ付き(*新しくなってません!)
《内容》月経血コントロールのお話+助産師あいこさんの簡単ひなまつり料理付き(今回は、お話をじっくりきいてもらうため、お料理教室とレシピはありません。ごはん付き。)。

《会場》助産師あいこさんち(京都市中京区バス停「堀川御池」徒歩1分。最寄り駅地下鉄東西線「二条城前」駅)*詳細はお申し込み時にお知らせします。

《講師》【排泄講座】西山由紀(おむつなし育児研究所京都サロン主宰)、【食育講座】渡邉安衣子(助産師)

《参加費》4000円(お話、ランチ、保険、レシピ(2/22のみレシピはありません)税込)

《定員》6〜8名(3名以上で開催)

《お申し込み》おむつなし育児研究所京都サロンHPから

http://omutsunashi-kyoto.com/contact/

今まで0歳からのおまると食育講座「おむつなしサロン&助産師あいこさんの簡単お料理教室」として開催してきましたが、2016年度からは「排泄講座」とし、より広い層の排泄をテーマにお話しします。

講座のあとは、ランチをしながら交流会。排泄のこと・おっぱいのこと・育児のこと、いろいろお話ししましょう。

●●●排泄講座について●●●
●排せつのお話【4・10月】
子どもの便秘、私の便秘で悩んでいませんか?
赤ちゃんの時からおむつの外で排せつする習慣で、どんな力が身に付くの?
食べることと同じくらい、出すことも大切にしてほしい。
そんな排せつのメカニズムを分かりやすくお話します。
●月経血コントロール【6・2月】
コントロールってどういう意味?!
月経、そもそも私の体では何が起こっているの?
ってゆーか、昔の人ってナプキンないのに、どうしてたわけ?
月経の今と、昔からお話します。
生理はめんどくさい・・・
生理痛がしんどいから嫌い・・・
そんな思いから、毎月の生理がくるのが楽しみになる月経のお話です。
思春期を迎えるお子様への性教育として、お母様の知識も広がります。
(12月はおおいにパーティーを楽しみましょう!)

●●●食育講座について●●●
助産師あいこさんの食育&簡単お料理教室です。